私の身体・・・

3月も残すところ1日ですね。

早いものです。もう少し早く更新するつもりが、あっという間に過ぎてしまいました。

この間に、次男の中学の卒業式がありました。

学校のお御堂でのお式でした。

卒業証書をいただく時に、一人ひとりの将来の夢を名前と共に読み上げてくださいました。5年後・10年後・・・夢が叶っていますように。

さて、そして、春休みに突入。

不規則な息子たちの生活に翻弄されています。

こちらは通常の生活が続くのに、息子たちに乱されます。やれやれ・・・

先日は、母が白内障の手術をしました。片方は数年前にやっていて、とても順調に快復したので、なんとなく気楽に考えていたのですが、やはり数年歳を取ったからでしょうか、ちょっとグズグズした日を過ごしています。

そんな日々を送っていたら、1週間前ぐらいから、右手の３・４・５の指に違和感が。

動きづらいんです。一種の腱鞘炎かな？と湿布を巻き巻きしていますが、長引くようならばお医者さんに行かないと・・・。

そうしたら、この間の木曜日、最後の生徒さんを教えている頃から、右の奥歯辺りに痛みが。今まで歯の痛みなんて体験したことが無かったので、これが歯の痛み？それとも顎の痛み？なんて思いながら夕食を取っていたら、結構痛い！！寝ている間も痛みで目が覚めてしまったほど。

結局、翌日かかりつけの歯医者さんに診てもらったら、前からあった虫歯が原因でした。治療をして痛み止めを詰めてもらったら、すっかり痛みが無い。凄いですね。

先々週、あまりの肩こりと背中の凝りで、整体師さんに来てもらいました。

背中を触るや否や、どうしたんですか？何かあったんですか？と言われてしまいました。

右と左とでアンバランスになっているとか。そして、肩と首の凝りは腕から来ているそうです。肩が凝っているから腕が重いんだと思っていましたけれど、違うんだそうです。

腕、それも二の腕が疲れて凝っているから、引っ張られて肩が凝り首にも影響しているんだそうです。

背中の凝りは、背筋が出来たことで、骨が押されていることが原因とか・・・。肩甲骨がずれていたそうです。

この左右アンバランスを解消するために、朝、ラジオ体操をすることにしました。

昔は、ラジオ体操的なものをやっていたんですけれど、最近は違うことをやっていました。やはり、あの体操は良いんですね。

今年に入ってから、どうも熱を出したり、あちらこちらにガタがきています。

髪質も変わりましたし。爪の伸び方もちょっと遅くなってます。

先日、同い年の友人が、会う度に元気いっぱいの人が、10日間も入院してしまいました。

要注意の歳になってきているんでしょうか？

あ～～あ、久しぶりの更新なのに、こんな記事で暗いなあ。愚痴っぽくなってしまいました。

次回は明るい記事にしたいなあ。

12月に植えた100個の球根からヒヤシンス、ムスカリ、黄スイセンが咲きました。紫のヒヤシンス♪お気に入りです